3 motivi per fare l’orto

Mio nonno diceva che l’orto vuole l’uomo morto…macchè, forse è il contrario: l’orto ci tiene vivi e sani.

C’è chi pensa che fare l’orto sia impegnativo e faticoso. Io invece dico che non è vero. Basta un pò di impegno poi la natura fa il resto.

Basta poco terreno, un giardino o dei vasi su un balcone per poter produrre con buoni risutaltati molti ortaggi.

Ecco tre motivi per fare l’orto:

1. La frutta e la verdura fanno bene! Questi alimenti, infatti, garantiscono un apporto di vitamine, oligoelementi, glucidi, proteine e fibre… ovvero, teoricamente, perchè quella che si trova sui banconi del supermercato non ne contiene più molte:  Le verdure e la frutta una volta raccolta iniziano a perdere inesorabilmente i propri principi nutritivi (le pirma ad andarsene sono le vitamine) anche se conservate in frigorifero…possiamo immaginarci cosa succede dopo giorni a temperatura ambiente.

2.La verdura e la frutta che raccogli nel tuo orto è priva di veleni e sostanze nocive ed è più saporita.

3. La verdura e la frutta di qualità sono care. Avere un orto proprio permette di risparimiare parecchi soldi!

 

 

One thought on “3 motivi per fare l’orto

  1. caspita Sara ma che razza di orticello! Non me lo immaginavo certo così.
    Che meraviglia. Vi invidio. E che belli i tuoi bambini. Complimenti.